ervaring

Blessure tijd

‘In de acht maand dat ik geblesseerd was - waarvan ik 6 maanden trainde bij Haantjes Motus - heb ik veel geleerd en ben ik mentaal erg veranderd.

Freddy Haantjes heeft mij een veel beter inzicht in het sporten gegeven.
Eerst was ik er van overtuigd dat er altijd volle bak moest worden gegeven tijdens het sporten en dat 100% het minimale was.
In het begin stoorde het me dat Freddy me wilde afremmen in het sporten.

Toen ik me eindelijk bewust werd over hoe ik het moest aanpakken kwam ik er dus achter hoe belangrijk die rust is.

Door Freddy’s begeleiding ben ik er steeds meer over na gaan denken en ook tijdens het sporten mee bezig gegaan.

Doordat ik een betere ademhaling en hartslag had, ging ik veel lekkerder in mijn vel zitten. In mijn hoofd werd ik rustiger en fysiek werd ik sterker. Niet alleen het sporten en de omgang met Freddy hebben mij veranderd. Ook door mijn eetpatroon aan te passen werd ik fitter. Toen ik dit ook aan Freddy vertelde, kreeg ik een groot compliment van hem. Ook hierdoor ging het herstel sneller.

Al met al heeft Freddy er voor gezorgd dat ik als persoon anders ben gaan leven, door meer naar mijn lichaam te gaan luisteren en ook door een aangepast eetpatroon respect voor het lichaam hebben’.

Auke Veldman (21 jaar), korfballer