Nieuw! Swimsport

In zwembad ‘De Baron’ in Wijckel kun je op vrijdagochtend Swimsporten!
Je vraagt dan nooit te veel van je lichaam, maar bouwt wél conditie op.
Je traint je hele lichaam in een aangename water temperatuur.

Zowel bij Bûtensport als bij Swimsport train je altijd op je eigen manier, in een groep.
De trainer geeft je persoonlijke begeleiding.
Hij stimuleert je en zorgt ervoor dat je niet onder of boven je eigen grenzen sport.

Bewegen is goed. Plezier in bewegen nog beter!

Natuurlijk… een mens moet bewegen.
Dat is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest.

Maar wat als bewegen of sporten niet goed (meer) lukt?
En als je jezelf maar niet kunt motiveren?

Dan kun je bewegen op maat bij Haantjes Motus.
Kleinschalig, gemoedelijk en met gemotiveerde begeleiders.

Flyer 2016

Fit en Vitaal

Fit en Vitaal word je niet zomaar.
Je moet er wat voor doen! En wij helpen je daarbij.
We meten de conditie van je lichaam en je ademhaling. Je krijgt advies en begeleiding op het gebied van voeding, tekorten en beweging.

De combinatie van de drie pijlers van het programma Voeding, ¬Ademhaling en Beweging én onze persoonlijke begeleiding, zorgen ervoor dat je binnen twee maanden resultaat boekt, je zult je écht fitter en vitaler voelen!

Op donderdag 10 maart is er weer een informatieavond over de Fit en Vitaal-programma’s.
Vanaf 20.00 uur in de De Treemter te Balk.

We informeren je over onze bedrijven, wat ons zo gedreven maakt en hoe we je kunnen helpen.
Kijk voor meer informatie op www.fitenvitaalfriesland.nl